番茄轻断食APP安卓版

番茄轻断食是一款集轻断食计划、食谱推荐、食物热量查询、体重记录、喝水提醒等功能于一体的健康管理APP，在这里用户可以记录饮食、运动、体重、体脂、腰围等数据，APP会生成详细的日报、周报和月报，帮助用户直观了解身体变化趋势。

软件说明

番茄轻断食APP是一款专注于健康管理的应用程序，特别设计用于支持用户进行间歇性断食。该应用通过科学的方法帮助用户制定个性化的断食计划，并提供必要的工具和资源来跟踪进度和维持健康的饮食习惯。提供多种常见的间歇性断食计划，并支持自定义计划，无论是轻度断食新手还是经验丰富的用户，都能找到适合自己的计划。

软件特色

1、个性化断食计划：根据用户的个人健康数据定制合适的轻断食方案。

2、断食模式选择：提供多种流行的断食模式供用户选择，例如16:8、5:2等。

3、饮食记录与追踪：用户可以记录每日的饮食情况，帮助监控热量摄入及营养均衡。

4、健康数据同步：可以与其他健康应用或设备同步，自动导入步数、心率、睡眠质量等数据。

5、提醒功能：设置断食开始和结束时间的提醒，帮助用户遵守自己的断食计划。

6、社区互动：建立了一个社区平台，让用户可以分享经验、获取鼓励和支持。

软件亮点

1、AI助手“番小茄”：用户可以通过语音输入饮食和运动情况，APP会自动计算热量并提供分析。

2、肤龄扫描仪：通过拍摄面部照片，生成肤龄报告并提供饮食建议，帮助用户通过饮食改善皮肤状态。

3、生理期全周期管家：为女性用户提供经期专属食谱和断食方案，帮助用户在生理期也能科学减肥。

4、趣味互动功能：如断食打卡换皮肤、喝水趣味提醒等，增加用户使用过程中的趣味性。

更新日志

v3.4.2

优化并修复了一些已知问题；

软件点评

番茄轻断食APP通过科学的轻断食计划和丰富的健康管理功能，为用户提供了一种健康、便捷的减肥方式，适合希望通过饮食管理改善身材和健康的人群。番茄轻断食APP整体设计简洁直观，没有广告，使用体验非常舒适，操作方便，即使是新手也能快速上手。