大小:127.42MB语言:中文
类别:生活服务系统:Android
蜗牛睡眠APP是一款很好用的睡眠辅助软件,对于失眠的朋友来说,软件拥有非常多的自然音、助眠曲以及枕边小故事等等,他们会放松你的神经,让大家更快的进入睡眠状态;能够帮助用户轻松、快速地进入到睡眠状态!养成良好的睡眠习惯!蜗牛睡眠提供催眠曲、蜗牛睡眠设闹钟等内容,有一个好的睡眠更有利于身心健康。
-记录梦话与呼噜
-分析睡眠状态
-形成睡眠分析报告
-睡眠音乐入睡停止
1、运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。
2、失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。
3、压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
4、需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
5、了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。
6、夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等。
7、对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。
启动蜗牛睡眠,登录自己的账号;
进入到社区,点击右下角的加号;
然后点击分享梦话,选择自己的梦话,然后输入一个主题就可以了。
打开蜗牛睡眠app
点击左下角的睡觉
然后点击开始睡觉
醒了之后,点击停止记录
点击下方的睡眠记录就可以查看自己的日、周、月的睡眠情况了
其实除了蜗牛睡眠APP以外,还有很多非常好玩的手机睡眠记录软件,有了它们,我们就可以更快了解到自己的睡觉情况,看看自己的睡眠是否是处于正常情况。有兴趣的话可以亲自下载喜欢的软件体验下。
v6.8.7版本
1、睡眠及录音识别算法优化。
2、修复线上问题、优化设计,提升用户体验。
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